​인간에게 가장 필요한 것은

에너지를 충전하는 것이다.

인간에게 가장 필요한 것은

시간을 두고 에너지를 충전하는 일이다.

스트레스와 회복사이의 균형은 개인과 조직 모두가

높은 성과를 올리는데 결정적인 역할을 한다.

- 스포츠 심리학자 짐 로허 -